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現在値 0.000120BTC
時価総額 0.600000BTC
発行VA数 5000VA
現在金融関連の会社で不動産ファンドの組成・運用をしています。


スポーツ関連事業の立ち上げを個人でやっています。筋トレも頑張っています。2018年はフィジークでの結果を出したいと思います。応援よろしくお願いいたします!
Shin Sashima

出張の合間でトレーニングです!
昨晩も来たのですが、今朝もお世話になりました、ゴールドジム中之島
広くて好きなジムのひとつです!
トレ後にはフェスティバルタワーの梅蘭で焼そば+チャーハンで午後は眠くて仕事に支障を来しました

#背中の日 #二頭の日

Shin Sashima

日本で住宅としては3番目に高い建物の最上階からひとつ下の階からの眺めです。
これくらい高いと恐怖心は全くなくなりますね…
今日は仕事後にはカイロプラクティックにいきます

Shin Sashima

そういえば、カロリー計算始めてみました。
このアプリとアンダーアーマーのアプリ(https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android )を併用していますが、アンダーアーマーのほうが食べたもののバーコードを読むだけで食事の入力が出きるので簡単ではあります。

写真右上の「目標値」は正しいのか分かりません(笑)
通常成人男性の適正な摂取カロリーは2,650kcalとか(http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100014/060700028/?ST=m_food )諸説ありますが、そもそも僕はこの手の言説は信じていませんので、あくまでも、自分のなかの基準を計るためにしばらく使ってみようと思います!

Shin Sashima

大阪出張です。
茶屋町のゴールドジム来ました。
ほんとうは中之島の方がキレイだし広いので好きなんですが…