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現在値 0.005000BTC
時価総額 0.500000BTC
発行VA数 100VA
知花 夏花(チバナ カナ)
Born Okinawa/ Stay in Tokyo
Freelance, illustrator, Librarian(司書)

【イラスト】
気ままに絵を描いています。

【レファレンス】
探している資料の探し方
物事をわかりやすく説明する方法を教えています。

【整理整頓】
時間、心、お金とものの整理の仕方。
時間、心、お金を無駄遣いしてしまうには理由があります。
とても身軽に好きなものに囲まれて生きる方法をお伝えします。
少しずつお片付けをしてみましょう!

【お問い合わせ】
ご意見・ご感想、お仕事がありましたらこちらまで。
libratlier★gmail.com(★→@)

【Skill】
図書館司書/Photoshop/Illustrator/普通自動車/
高等学校社会科免許/NLPプラクティショナー/

2017/8/7 VALU開始
初期値(100VA)=44,732JPY
chikana

個展が終了し、休む暇もなく次のプロジェクトに映りました。
個展ではVALUやTWITTERで出会った方達もみに来てくれて嬉しかったです。

今回はデザインフェスタギャラリーにて行ったのですが、やはり英文を表記しなかったことが大きな反省。
自分で積極的に話せないぶんそう言ったところの取り組みが必要だなぁと思いました。
あと作品も、英訳や小さい子でも読みやすいものが自分の作風にはあっていると改めて実感。

そう言った今あるもののリメイクや、今回学んだことを他の方に発信したり、共有して、いろんな方が「自分もやりたい!」と思ってもらえる発信がしていけたらと思います。

ネットの発信が散漫しているので早々に自分の持ち物としてシステム化するなどやることが多いです。
しかしここは以前は見えていなかった世界。
見えるところはとにかく考えて実行する!ということに勤めたいです。

絵も、他の方からいただいた仕事もどれだけ今は多く、早く、良くこなせるか、そしてまた何を新しく発見するか。
「行動」は次の「道」が見つかることだと今回の個展も含めて改めて思いました。

また先に進めそうです。
ありがとうございました。

*VALUERさんへ
このたび個展に出店しました「日本妖怪手帳」とポストカードのセットを送付いたしますので、よろしければご連絡ください。
chibana000@gmail.com

chikana

[個展1日目終了]
1日目、大きなことなく落ち着いて終了いたしました。
ゆっくり一人で観にくるお客さんや自分の作品と語らう時間。大変新鮮でした。
自分の作品の魅力。自分の作品に足りないものが見直せる時間だと思います。
一週間のうちでよくできるところはどんどんよくしていきたいと考えているので、
最終日がくるまでの自分の成長が楽しみでなりません。

そしてやはり悩みが、
「どうやったら興味を持ってもらえるか」ということ。
やはりテーマは大事ですね。テーマに沿った展示。
浮気をせずにそこに徹底できるかは自分の意志の強さだと思います。
みなさんにダイレクトに魅力に気づいてもらえるように、しっかりと自分を律して頑張りたいです。
また明日も宜しくおねがいたします。

chikana

【個展のお知らせ】 いよいよ明日から。
5/28(mon)〜6/3(sun)
原宿 デザイン・フェスタ・ギャラリー room [west 1-G]  にて、
(https://designfestagallery.com/ )
個人展示会を行います。
夏をテーマにした作品や過去に作ったものたちを展示させていただきます。
ぜひ、お越しくださいませ。
在廊情報や追加情報はTwitter(https://twitter.com/Libratlier)にて行います。

chikana

ひとまず以前記事で書いたイベントの第一次募集が終わり、また次の仕事に移っておりますが、個展が間近に迫っている今、全然進まなくてヒィヒィ言っております!!

楽しいです!!!(泣)

やりがいと、あらゆる人の助けと、あらゆる方の欲望が渦巻いていて最高に楽しいです。
今が正念場です!!

※共同開催だった個展が相手の仕事の都合上キャンセルになり、なんと一人で開催になりました(DM修正中)
さすがに直前でびっくりしたのとさらなる課題にテンション爆上がりです。どうかみなさま,
5/28~6/3 デザインフェスタギャラリー での展示会を何卒よろしくおねがいいたします(WEBも修正中だよ!!)
待て続報!!

chikana

【イラストレーターさん募集のお知らせ】

お手伝いしていた企画公募が本日から開始されました。

『“D“ Card Project』
https://peraichi.com/landing_pages/view/dhyw2
インスタグラマーとイラストレーターとのコラボレーションを目指した企画です。詳細はHPにて。
イラストレーターさん、奮ってご参加ください。
よろしくおねがいいたします。

chikana

【食事(糖質)制限と筋トレ】
今日の結果で体重がジムを始めたこ炉から約5キロほど落ちてました。
特に今日はストーンと落ちてて体脂肪も下がっていたのでコーチが大喜び。
私より喜んでる……

今やっている食事の主な内容は
・二週間前:お米を夜食べない→今:一日の糖質を50gに抑える(実質主食なし)
・根菜をできるだけ控える
・夕食は8時までに食べきる
・三食きちんと食べる
・水分をたくさんとる

という具合。
筋トレは上半身と下半身に分けて週3でジムに行っています。
あとは家でもできる自主トレを気まぐれでやるくらい。

・おやつを食べない
・水分を取る
・主食を取らない

これがすごく大きいです。特にご飯食べなくなった時からの体重の落ち方がすごい。
もともと玄米生活だったので抜かないと影響が出にくかったこともあるので、白いお米を食べている方は玄米にしたり、夕食だけお米なしでもだいぶ体重は減るみたいです。

明日はまた採寸なのでドキドキです。
色々減っていますようにー🙏

chikana

優待を追加いたしました。
以前からずっとやりたかった「整理整頓優待」です!

【私が整理整頓をオススメしたい理由】

1日5分の探し物。
一人時給1000円で計算すると年間約3万円。

あなたが「会社」を持っているという考えで計算してみましょう。
探索5分×年240日出勤÷60分×時給1000円=2万円

年間一人につき探し物の時間に2万円の給与を払っています。
これは少ないでしょうか?

おそらく、乱れた社内の探し物が5分では終わりませんし、従業員が10人なら20万円、50人が10分間探し物をしたら100万円です。
さらに部長クラスの人の時給は1000円ではありません……。

そう考えると整理整頓の大切さが見えてくると思います。
大手自動車会社さんは片付けの本まで出すほど、機能性と整理整頓を徹底しています。
探し物をしている時間は仕事ができずに常に会社の負債です。
あなたが自由時間にゲームがやりたいのにゲームが見つからない。
30分探して、やっと兄弟のベッドから見つかった。
遊べる時間はあと30分。これも立派な負債です。

また不満はストレスにもなって悪循環。
整理整頓というのはそれらを予防してくれます。

時間、お金、精神
色々な面で人生の利益になる整理整頓。
ぜひご興味がある方は学んでみてはいかがでしょうか☺️


もし興味がある方で、でもこれだけでVA買うまではなぁ〜。でも気になるなぁ〜という方。
いらっしゃいましたらチップでご対応も致します(`・∀・´)👌💖

chikanaさんが優待を追加しました。
整理整頓のアドバイスや知識をお伝えします(LINE or Skype) 「掃除の仕方がわからない」
「なかなか部屋が片付かない」
「そもそも片付いているってどういう状況?」
「もっと部屋を綺麗にするには?」

物であふれている昨今。あなたのお部屋は綺麗に保たれていますか?
整理整頓とは「技術」です。
家庭科で習う「料理」「縫い物」と同じように家庭で学ぶもの。とされています。しかしご家庭で「掃除」や「整理整頓」を学ぶ機会が少ない方が日本は少ないと言われています。
そんなあなたに「掃除」とは「整理整頓」とはなんなのかをお伝えします。

*約1時間ほどの初級編になります。
*SkypeまたはLINE通話です。通信料についてはご負担できませんのでご了承ください。

保有者全員 2018/04/23~2018/05/23

chikana

【読書】
久しぶりに今すごく欲しかった本を読んだなぁという本に出会いました。

『明日使える世界のビジネス書をあらすじで読む』水野俊哉 (著)
https://amzn.to/2HdylGl

2014年に出された少し古めの本ですが、大変楽しく読み進めることができました。
始終ワクワクしっぱなしです。
1冊ずつ見開きでオススメのビジネス書99冊が紹介されていました。
簡潔で、要点がまとめられていて、わかりやすい。
ビジネス書の古典と言われるものがたくさん紹介されていて、今から人のために何かがしたい。と思っていたのですごく参考になりました。
今知りたいことが紹介されている本がわかってすごく便利。
今の私ではよくわからない内容の本でも、あらすじの段階でこういったことを知るのが大切なんだな。とわからないなりにメモしていました。
ページ数が少なくも名著だと言われて聞いたことがあったものも紹介されていたので興味が湧いたもの、読めるものからどんどんまた読んでいきたいと思いました。

途中まで読んで図書館に返してしまった「金持ち父さん 貧乏父さん」もいい加減に読み切ろうと改めて決意。

chikana

【糖質制限のこと】

ジムに通い始めて約三週間。
普段から食事に気を使っていたためか、そんなに普通の人より体重の落ちが悪いそう。
(普段から玄米、魚、野菜が主)
そんな中でも、
「これって糖質系なんだ!!!」
と驚かされるもののオンパレード。
例えば、根菜類。
人参、大根、レンコンなど
あぁあ煮物オールアウトです。
あと豆乳、牛乳。
こんなに脂質と炭水化物が多かったんですね……(成分表見てヒェってなった)

そんな中でも「卵は一食2個、三食とっても大丈夫」とか「肉は思いっきり食べて」とか
「それっていいんだ?!」と思うものも多々。

あぁ、でも気軽にうどん屋さんとかはいれないのはちょっとしょんぼり。
天ぷらとかとんかつとかは好きなんです。_:(´ཀ`」 ∠):
あと丼物が食べられないのでネギトロ丼とかも避けなければ…

やっぱりお米は気軽に食べたい日本人です。

chikana

【今日の出来事】
ジムに行き始めてハイウエストのサイズが5センチ縮んでました。
「二週間でこれはやばい」とコーチが嬉しそうだったので私も少し誇らしかったです٩( 'ω' )و✨
しかしまだまだ体重は2キロ。。。
頑張ります!!!!

そしてその帰りに磯丸水産で昼食をとったのですが、、
近くに座ったおじいちゃんが、店員さんに

「お茶ちょうだい」

と言ったんです。
バイトの女の子、元気よく「はい!」と言ってすぐにお茶を持ってきたのですが、

「温かいお茶って言っただろうが!何考えてんだ!」

とおじいちゃん激怒。
女の子、すぐさま謝ってお茶を入れてきたのですが、それでもおじいちゃんネチネチ……

こうやって、、若者のライフは削れて行くんだなぁと……

とりあえずおじいちゃんが去って行き、お会計の時に

「ごちそうさまでした」「ありがとうございます」「お疲れ様です」と来店の流れで声をかけたのですが、、気休めになったのか……でもおじいちゃんと喧嘩するのも絶対お店の迷惑になる。

一応その子は入り口まで見送りしてくれて、深々と頭を下げて「ありがとうございましたー」と言ってくれました。来店した時からすごくハキハキしてて元気で仕事熱心な子。

頑張ってほしい。
そして世の中の人が、もっとみんなに思いやりが持てる優しい社会になってほしい。
おじいちゃんも優しさがわかる時がきてほしい……

chikana

色々仕様が変わったのですね。
てんやわんやしている中で時は確実に流れているのだと痛感致します。
valuについては更新がまばらになってしまいご支援いただいている方には本当に申し訳ない限りです。

valuにはvaluでの適したことがあるはずだと思い、なかなか使い方に悩んでいたのですが、やっと道が見えたような気がします。
日々思っている徒然。
あまり雑多に話しては自分が小さく見えるのではないかとなかなか思ったことを書き留められずにおりました。
しかし、とりあえず、何かをしてみる、書いてみる。
ということをしてみようと思います。

未熟ながらの駄文も多いと思いますが、日々の成長を見守っていただければ幸いです。

ちなみにイラストや日常についてはこちらより、solaという別のSNSがだいぶ性に合っているらしく、数ヶ月続けることができているのでこちらの方でもご報告したいと思います。
もし気が向いたらのぞいてやってください。
https://sola.ai/chikana

chikana

I’m Japanese Illustrator.I LOVE JOJO.

sola.ai
chikana

デザインフェスタまであと約一ヶ月
個展まであと約二ヶ月

時間の流れの速さを感じます。

[最近始めたこと]
仕事仲間からジムのダイエットモニターを紹介してもらい参加することに。
どう表現しても痩せているとは言い難い私。
挑戦してみることにして見ました。
二ヶ月の軽い糖質制限とジムでの筋トレ。
その結果は個展の時期に出てきます。

体脂肪が過去最大になっていて震えた昨日。
さて、どうなるでしょうか。楽しみです。

chikana

【同窓会】
先日、母校(中学校時代)の同窓会に行ってまいりました。
県内外から集まり、「130人!」
全クラスで7クラスあったので280人くらいいた中の130人。
結構県外、国外に行ってしまった方も多い中で結構集まったようです!

小学校の頃のクラスメイトたちと久しぶりに話せて楽しかったです。
女子は結婚して子育て大変そうでした。女性の話題はそっちで持ちきりでした。

私の実家の近所が実家の男の子がいるのですが、小学校から全然変わらなさすぎて驚きました。
可愛い少年のまま!!なんて羨ましかったです(*´꒳`*)今年結婚予定らしい。
私も綺麗になったねとちやほやされてきたので嬉しかったです٩( 'ω' )و💕

二次会には行かず、仲のいい仲間で、結婚した友人の旦那さんと一緒に新婚生活を根掘り葉掘り聞く会をしてきました😂
友人の珍プレーが楽しすぎてお腹痛かったです。
愛しき友が幸せになるのは本当に嬉しいけれど、やっぱり旦那に嫉妬してしまいます!
幸せにしないと許さないぞ!!

今回は幼馴染たちといっぱい話せてとても楽しかったです。
今流行ってるゲームをゴリ押しされましたw
一時の休息。
また、関東に戻ってめまぐるしい日常が始まりそうです。

最後に、
沖縄の野菜は味が濃くて美味しかったです(昔は気づかなかった故郷の良さ)

chikanaさんが優待を追加しました。
ミニ原画提供(5月個展以降受け渡し) 5月下旬〜6月に行われる共同個展にて、販売する作品(ミニ原画OR複製ミニ原画等)の中から好きな作品をお選びいただけます。
VALU内やツイッターで作品を紹介していく中で事前予約もご対応いたします。
※個展にいらっしゃれない場合は、事前申し込みか、その後にリストをお出しした中からお選びいただけます。
※個展会場:東京原宿デザインフェスタギャラリー
 入場料:無料
※お選びいただける作品の目安は5.5cm×5.5cmです。お選びいただけない作品もありますのでご了承ください。

保有者全員 2018/02/08~2018/03/08

chikana

暗号通貨のICOの案件を一緒に聞きに行って欲しいとお誘いを受け、ここ三日ほどずっと通っていたのですが、やはり有耶無耶な情報が多い案件も多く、複雑な気持ちになっております。

暗号通貨の価値。
どういう風に扱っていかなければいけないか。
もっと勉強して行きたいです。

そして、暗号通貨は少しだけおやすみ。
同窓会と慰安の為沖縄に一週間ほど帰ります!!
中学校の同窓会。
小学校のメンバーがほぼ集まるとのことなのでとても楽しみです。

遅くなってしまった優待の情報記事を完成させた後に、荷造りを開始します!!

٩( 'ω' )و✨今日も1日お疲れ様でした!