本田 雅一
PC、モバイル、インターネット、オーディオ&ビジュアル、半導体など、技術分野を切り口に業界動向を探ってきた本田雅一氏。現在はコンテンツビジネスやネットカルチャー、各種オンラインサービス、プラットフォームなども取り上げ、インターネットによって変化するソーシャルコミュニケーションの形を的確にリポートするなど、幅広いジャンルでジャーナリストとしての記事を発信しています。

主な活動の場となっている東洋経済オンラインでは、2016年分だけでも5000万PVを突破。米国、欧州、アジアなど世界を股にかけて取材を続け、ウェブや雑誌の記事はもちろん、そこでは発信できない裏側をレポートするためにメルマガも発行。

一方、私生活では50歳になる今年「50歳の誕生日までに、60歳でも動ける身体を作る!」と、食事法からトレーニングまで、さまざまなメソッドを駆使して身体作り。
食いしん坊・ワイン好きのライフスタイルは変えないまま、約半年で体重は40キロ減、体脂肪率で18%減を達成し、今も愉しく身体作りを続行中です。
「アラフィフ、スーパーメタボ、食いしん坊、お酒好き、インドア派のデスクワーク」というダイエット五重苦に囲まれたぼくが、いかにして大幅減量に成功、今も健康に痩せ続けているのか、その手法も興味のあるVALU保有者にはこっそりお教えします。
(ちなみに著者写真は“ダイエット以前”のものです)

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