うつ病の人が1人でも楽になるための活動資金を得たいと思います。今は執筆が中心です。

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錦山 まる

メンヘラマッスル作家

現在値 0.000541BTC
時価総額 2.705000BTC
発行VA数 5000VA
うつ病の人が1人でも楽になるように執筆活動をしている元漫画家。重度のうつ病から筋トレで復活した。


valuで得た資金は執筆の費用や、活動の幅を広げる為の勉強費用に当てさせていただきます。


既刊 『「○○すればうつ病治るよ」…んなワケねぇだろ!』『「うつ」は甘え?ググれカス。』『おたユーレイ』

錦山まるTwitter
https://twitter.com/nishikiyamamaru
錦山まるnote
https://note.mu/nishikiyamamaru
錦山 まる

【きっと元気になれるから】

クラウドファンディングでたくさんの人達にご協力いただいたおかげで出版が実現しました。予約注文受付開始です!

https://www.amazon.co.jp/dp/B07FPL57BR/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_6JQuBbR8CJ81Y

錦山 まる
VALUER 限定公開 VALUERになる
錦山 まる

3年前の入院前後の自分みたいな人に読んで欲しい本だから、やっと出版に移れて嬉しい。
貯金が青ざめる額まで減って、最後の少しが足りなくなって立ち上げたpolcaだったから、本当に実現出来て嬉しい。

錦山 まる

本当にありがたい。polcaが終了し、70500円もの支援金が集まりました。これですぐに出版の最終作業に移れます。これで本を届けられる!

https://polca.jp/projects/TRo9jEnOAUH #polca

【うつ病の人が楽に読めて元気になれる本を作りたい!】 うつ病関連の本は多くが治療メソッドや辛い体験談で、勉強になるし必要だけど文章量が多かったり内容が辛...

"巻末にお名前を掲載し、Twitterでお名前入りのお礼ツイートを呟きます(希望者のみ)。"を支援のおかえしとして受け取ることができます。

polca(ポルカ)- フレンドファンディングアプリ
錦山 まる

自分が気分を上げる手段『心の依存先』について書きました♪
依存先は多い方が良い。
https://note.mu/nishikiyamamaru/n/n0b4a25ae737a

筋トレは心の依存先の1つ|錦山まる@メンヘラマッスル作家|note

やぁ!筋トレは精神安定剤、筋肉は向精神薬(これ全然流行んないなw)でおなじみメンヘラマッスル作家錦山まるだ。 突然だが、僕は何があってもうつ病の悪化だけは避けたい。当たり前だけど、い...

note(ノート)
錦山 まる

うつ病は「薬の副作用で太る」「身体症状がある」「遊びに行けるのはマレ」という内容の3つのツイートをしたらそれぞれがバズった。

感謝のお声がたくさん来たのはありがたいけど、僕としては複雑。テレビでもCMでもネットニュースでも著名人の告白でも言われているような話を改めてツイートしただけで2万リツイート行くとか、どれだけ認知度低いんだろうな。

患者さんはまだまだ孤独な戦いをしているんだろうな。

錦山 まる

ヒップアップや脚長効果もある下半身筋トレを紹介します!脂肪燃焼効果も高いのでダイエット加速にもオススメですよ~♪♪
意外と下半身筋トレのリクエストが多くてびっくり。

今すぐ出来る下半身筋トレでヒップアップとダイエットをしよう!|錦山まる@メンヘラマッスル作家 @nishikiyamamaru|note(ノート)https://note.mu/nishikiyamamaru/n/nbec20fea7491

錦山 まる

おかげさまでこのケトジェニックダイエットnoteの売り上げが伸びてきております!真夏に向けて筋肉つけながら脂肪燃やしませんか!?!?

https://note.mu/nishikiyamamaru/n/n0d644fc98a94

筋肉をつけながら脂肪を燃やす食事法『ケトジェニックダイエット』|錦山まる@メンヘラマッスル作家|note

「筋肉をつけながら脂肪を燃やす」と聞くと、変なサプリや酵素や◯◯菌ダイエットみたいな胡散臭い話に聞こえるかもしれない。が、ケトジェニック(ケトン体)ダイエットという食事法なら筋肥大と...

note(ノート)