個人の趣味をVALU活動に掲げ評価されるのか挑戦中(`・ω・´)キリッ

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たーさん

足切りギリギリランナー

現在値 0.002000BTC
時価総額 2.000000BTC
発行VA数 1000VA
何一つ売りのない私がVALUで生き残るためにムリヤリひねり出した優待が 『マラソン大会出走時シャツにホルダー様のアカウント名やロゴを掲載します』 というもの。
無名のおじさんでもVALUで楽しく活動できるぞ!というのを実践し裾野を広げられたら良いなと思いがんばってます(`・ω・´)キリッ


3月の優待ではホルダー様に支えられ、ホルダー様に価値を上げて頂いていることを実感。真摯にやればどんなつまらない事でもVALUでやっていけるのではないか?これからVALUを始める方にこんな人でもやっていけてるよって姿を見せたいです!
 
           
私が走るきっかけとなったのは2013年秋。
それまで10メートルも走れないヤツ!といわれていたのに飲み屋でなぜか
「フルマラソン完走してやる(`・ω・´)キリッ」
という話になったのが始まり。                                 大会まで5ヶ月、トレーニングは500キロ超、45才を目前に始めたから「ホントにそれは可能なんすか!?」という感じでしたが5:59というギリギリなタイムで完走できました!                                      そんな私の優待はVALUERさまのメッセージやイラスト、アカウント名をシャツにプリントしてマラソン大会に出場すること!

他にも大会直前ツイキャスや実況ツィートなどで応援に応えたいと思ってます。                            「やろうという意欲があればコツコツだけどなんとかなるさ」という心構えでVALUも走り続けたいと思います(`・ω・´)キリッ                
     【VALU10分割いたしました】          以前からプロフィールにも記載していたとおり分割申請し11/19に分割いたしました。                VAの売買は既存ホルダー様の取引を優先しております。注文が入った翌営業日夜まで残っていましたら自己VAの売却、買取をさせて頂きます。(買取に関しては現在値より下の価格で対応できる範囲内とさせて頂きます)
たーさん

こんばんは。
少しばかりアクティビティの間隔があいてしまいました(^^;;

今月に入ってからトラブルも多く少々鬱傾向のためか気力が続かない感じです。

今度のお休みは1日ゆったりと風呂とマンガ漬けになってみようかな。


いよいよ来週あたりに
『東京マラソン』
の出走抽選結果がでるはず。

どうなるかなぁ?

たーさん

どうも気分の低迷が続いてる。

こんな時もある。。。



ツイキャスやったときは少し高揚した。
人は承認欲求というか、何かやってる実感がないとダメになりやすいのでしょうね。
ライブ来てくれてありがとう。
またそのうちやるかもしれないからよろしくね。
(´・ω・`)モウネヨウ

たーさん

ツイキャス配信ってこんなに緊張するもんだっけ!?

今日は
頑VALU( ̄∇ ̄;)アハハハ

たーさん

【足底筋膜炎について】

こんばんは。
走らなくなってもうどれくらいになったのでしょうか。
すっかりメタボになってきて、鬱っぽい症状があらわれたり悪影響が出てきています。

軽くでも走ることは無になれたり、いろいろ思考できたり、ダイエットにも効果があったりと良いことが多かったように思います。


さて、走れなくなった原因の足底筋膜炎ですが、整形外科では湿布をくれるくらいであまり効果もでておりません。
ネットでいろいろ見てまわったところこのサイトが良いなと思いました。
http://www.fitevangelist.com/archives/91
足底筋膜炎は伸ばしてほぐすということは出来ず耐え続ける場所という点と、ふくらはぎと足首の可動域を広げ痛みの感覚をなんとかすることで緩和できるという点が気になりました。

それというのも足底筋膜炎になる前にふくらはぎの張りが酷い時期があったり、元々足首の可動域がうんこ座りで足の平がピタッとくっつけられなくなっている等思い当たる節があるからです。
そして普段のラン時に充分な準備運動(アキレス腱伸ばし、足首ぐるぐる等)を怠っていたということと立ち仕事で普段から筋肉の柔軟性を損なっているのにケアしていないなど症状を発症させる要素満載でした。

他にはランナーの整体師さんが足底筋膜炎に対する独特の緩和ケアで良くなる。
というのも見て気にはなったものの毎回五千円を毎週のようにというのはちょっと効果無かったら残念すぎるので躊躇っております。なにせボンビー中年ですから( ̄∇ ̄;)アハハハ

というわけで先のサイトにある足の親指の可動をつける動作をやってみることにしたところ少し和らいだような気がしました。
ゴルフボールを足裏でコロコロとかも今後併せてやって少しずつ回復させたいと思います(`・д・´)キリッ

たーさん

先月公開したTAUSANトークンのアイコン投票をTwitterで行っております。

私の保護猫活動に支援してくださった方への御礼トークンとして今は発行されているのですが実質は『ただのコレクショントークン』みたいなものですね( ̄∇ ̄;)

そのアイコンにとても素晴らしい3作品がノミネートされています。
よろしければ投票してくださると嬉しいです。
なお、投票していただいた方の中から抽選でTAUSANトークンをプレゼントする予定ですのでご興味ございましたらよろしくお願いします(´▽`)ノ

https://twitter.com/tausan311/status/1035700078634123265?s=19

たーさん@『TAUSAN』 on Twitter

“おはようございます。 保護猫活動支援、御礼トークン『TAUSAN』アイコンにご応募ありがとうございました。 いずれもステキで甲乙つけがたい(*´ω`*) 3点のイラストから投票で決定いたしますの...

Twitter
たーさん

こんぱんは。
今月はまだ1度も走っておりません。
足底筋膜炎って休んだからといって快方に向かうわけではないんですね。
何もしてないのに今も痛いです(´;ω;`)


次回優待予定の東京マラソン。
抽選倍率はどうなりますかねぇ。
とりあえず来月から少しずつ走れるようになりたいな(´・ω・`)
https://ameblo.jp/tausan-hirune/

たーさん

今月から保護猫活動にちょっぴり参加しております。

といっても、月初に譲渡会のお手伝いと寄付とポスター貼りくらいしかしてないんですけどね( ̄∇ ̄;)


ツィッターで少し呟きましたが猫の繁殖期は春と秋の2回といわれていましたが、今は年に3-4回発情する子もいるとお世話になっている保護猫団体の方に教えていただきました。

う~ん。。
ネコもそのうち人間並みに年がら年中発情しちゃうんですかね( ̄∇ ̄;)アハハハ…


ちょうどニュースでイングランドでは6ヶ月未満の子ネコは販売してはいけないなんての見つけたものでアクティビティに書いてみました。
https://twitter.com/tausan311/status/1032559112100274176?s=19

たーさん@『TAUSAN』 on Twitter

“子ネコが欲しい方は保護された子ネコちゃん飼ってください(´;ω;`) https://t.co/UqPR1sV2AV”

Twitter
たーさん

こんばんは。

ようやく本業の繁忙期も終わり平常運行になりました。

気がつけば朝晩は涼しいを通りこして少し膚寒く感じる日もありますね。


そうなるといよいよスポーツの秋!
ジョグも再開したいところなのですが
またしても足底筋膜炎でなーんもしてなくても足裏が痛くて走れていません。

次の休みにはどこかいいところ探して診てもらおうかな(´・ω・`)

たーさん

お盆は本業がとても忙しいです。
そんな中、新盆のため日帰り往復700キロ強行して未だに疲れや眠気がとれません。

さらに追い討ちを掛けるような仕事上のトラブルもあり疲労困憊しておりましたがようやく落ち着けそうになりました。


明日が皆さまにとっても良い日となりますように( ̄人 ̄)

たーさん

昨日は「世界ネコの日」でした。
我が家のぬこさま達にも特別な…
ことは何もしなかったなぁ( ̄∇ ̄;)

しかし、この子たちに出会えたことでネコ繋がりができたり、保護猫について知ることとなったりいろいろな経験ができました。
もちろん病気による出費など大変なこともありましたが、子供たちにとってもプラスとなることも多く飼うことになって良かったなと思いました。



ここからは宣伝です。
たーさんの個人的な保護猫活動トークンつくりました。
詳細はdiscordにてご覧くださいませ。

https://discord.gg/eQq8RhM

まぁたーさんのやることなので全くたいしたことないんですがね( ̄∇ ̄;)アハハハ

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たーさん

画像付け忘れてた( ̄∇ ̄;)

たーさん

東京マラソンの規約を見た。

ん??
「大会主催者の認めてない個人の氏名、団体PRした服装禁止」
えっ!?

そうなん( ̄○ ̄)?


でもコスプレとか何かのアピールしたシャツ着てる人いたよね??

ふと、私の優待
「シャツにアカウント名など記載します」
はいかんのか?
と思ってしまったけど、まぁ何万もいる中の1人だし今まで他の大会でやってたし問題ないですよね。
それ以前に当たるかもわかんないしね( ̄∇ ̄;)