自己の内面・葛藤・苦悩と向き合う人をサポートし、心の在り方(Being)を互いに高め合います。

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はまちゃん

研究職、トレーダー、セラピスト(修行中)

現在値 0.015000BTC
時価総額 75.000000BTC
発行VA数 5000VA
心理セラピスト修行中、たまにトレーダーの化学研究者「はまちゃん」です。元作家、依頼があるときは講師・執筆の仕事もしています。

現在、ぼくはうつ病の治療中2年目です。復職の準備をしつつ、自分の在り方(Being)を整えています。

トレードはBTC-FXと暗号通貨が専門です。テクニカル(チャート分析)がメインですが、英語圏の経済・技術情報を先取りしたファンダメンタルズも織り込みます。

ぼくの人生の概要を書いたブログ記事はこちらです。
黒歴史も全部さらけだしてやった。これがぼくの本当のプロフィールだ。
http://hama73.com/archives/7068

32歳から人生を生き直す決断についてはこの記事をみてください。
薬物療法で治療できなかった重度の鬱を私が改善できたきっかけ
http://hama73.com/archives/6469

公式な肩書は会社員ですが、20年の経験を通じて、理屈ややり方(Doing)を極めても「自分の人生を生きる」ことに限界があると痛感しました。

その後、人間学、心理学を学び、「Doing」と「Being」を極めれば「自分の人生を生きられる」と感じ、Beingを整えるために心の勉強をはじめました。現在のぼくの心境はこちらのインタビュー記事に丁寧にまとめられています。
https://goo.gl/is1sYJ

VALUを通じて得た資金は、マニフェストのため、具体的には心理セラピストの勉強に使わせていただきます。現在、心理学講座の費用約50万円の支払いに使わせていただきました。ありがとうございます。

※優待利用の連絡は主にTwitter、Facebookで受付中です。
Twitter:https://goo.gl/4y1fq2
Facebook:https://goo.gl/eXF3gD
はまちゃん

今日は昼間、10時間寝ていました。睡眠不足ではなかったのですが、猛烈に背中が痛かったのです。

ヨガやストレッチで時折刺激を与えてみるものの、寝ている姿勢が一番楽だったのでそうしていました。

そうしたら、夢の中で過去の出来事の整理や、自分の今の価値観の整理をすることになりました。なので、体は寝ているのですが、頭はひたすら働いている状態で、たまに目が覚めても意識はずっと重たい感じ。

19時頃からようやく意識がすっきりしてきて、夕ご飯を食べてからひたすらヨガとストレッチ、お風呂で全身をマッサージして、今少し落ち着いたところです。

今日は全身をケアしなさい、という日だったのかも?

木曜日から1週間出かけるので、明日は準備の日。今日たっぷり休んだから、滞りなく準備ができるといいなぁ😊

はまちゃんさんが優待を追加しました。
あなたの話をただ聴きます。 守秘義務をお約束した上で、あなたの話をただ聴きます。

あなたのお顔をきちんと見て話を聴きたいので、対面、もしくはビデオチャットでの利用をお願いします。

月1回、60~90分程度を目安にお願いできるとうれしいです。

保有者全員 2018/06/07~2018/07/31

はまちゃんさんが優待を追加しました。
エニアグラム診断を行います。 月に1回を目処にエニアグラムの診断を受けることができます。

エニアグラムとは、あなたの性格の特徴を9つに分類する手法です。診断を受けることで「自分の取扱説明書」を手に入れることができます。

エニアグラムのタイプ診断は、ネットで無料で受けることもできますが、私の優待が無料診断よりも踏み込んで診断できる点は下記の通りです。

・高い精度
・ウイング(サブ属性)も診断
・診断理由の説明
・今のあなたの精神健全度 を診断
・今後楽に生きるコツを個別にアドバイス

エニアグラムのタイプは3つの脳内化学物質ノルエピネフリン、セロトニン、ドーパミンの活性の高低によって決定されることが研究結果で示されているため、単なる性格分類や占いなどとは異なります。

エニアグラムのタイプが分かれば、あなたが他のタイプよりも「恐れやすいもの」や、「無意識の行動パターン」を理解でき、自分を客観的に見られるようになります。

その効果の高さから、実際にスタンフォード大学や、米国のCIA、ソニー、ディズニーといった組織でも、エニアグラムが採用されています。

保有者全員 2018/06/07~2018/07/31

はまちゃん

#VALU に公式のランキング機能がついたんですね。

たーくん、3位おめでとう!昨年中はいろいろとあったよね。

小川さん、井手さん、永江さん・・・と眺めていたら、自分もちゃっかりランクインしてて驚きました!

ランクに見合う活動が現在できているか?それについては自分でよく考える必要があると思っていますが、
この1年間を見守ってきていただいたVALUERの皆様に、只々感謝です。

はまちゃん

筋肉痛やストレッチなどの痛みは気楽に耐えられるのに、病気や怪我の場合はなぜ苦痛なのか気がついた。

「痛みの先」が見えないからだ。

筋肉痛やストレッチなら、終わった先に強い身体や柔軟な肉体をイメージできるし、自然治癒していくから気楽に耐えられる。

病気や怪我だと、マイナスからの回復のようなイメージや「被害者」「犠牲者」という意識が自分の中に生じるから、気楽に向き合いにくい。

でも、病気も怪我も、すべては「その先」のためのきっかけや、偏った習慣への警鐘などだと思うことができたなら、治療に前向きになれると思う。

何より、心の底から病や怪我を受け入れて、「自分で治す」という責任を持てるようになると、治すためになんでもやってみようというモチベーションにつながるからいいね。

はまちゃん

あぁ~ 柴犬って本当にかわいいなー!

午前中、深く沈んでしまっていた心が、このスキンシップを通じてすっかり浮かび上がってきました!

これ、写真をとるために笑顔になったんじゃなくて、とった写真を見たら笑顔だったんです。

めっちゃエネルギーをもらいました!

はまちゃん

自分を大事にするとは何か?自分を大事にするとどうなるのか? http://hama73.com/archives/7329

「自分の感情・体の状態を自覚すること」が今の自分の課題です。そんな自分の気づきを記事にしてみました。

ここ数日、瞑想したり、何もせず静かに過ごしたりしているうちにふと頭に浮かんだ内容をまとめたものです。


なお、ブログ記事に使われている猫の画像は、shigeさん (@shigecats )が撮影したものです!私がshigeさんのVALUERということもあり、条件付きで転載させていただいてます!

猫画像をブログ記事に使えるというのは、記事を書くときのテンションもあがるのでとてもうれしいです!

はまちゃん

#VALU 無事に本人確認が終わりました!本人確認を行うということは、VALUが仮想通貨取引所としての役割まで派生していく可能性もありますね。

今後、Facebook紐づけでのVALU登録ではなく、本人確認でのVALU登録が進んでいくことで、新規ユーザーの増加や、コミュニティの活性化を期待しています。

はまちゃんさんが優待を追加しました。
「hama Lab.」に参加できます 私のVA保持者のみが参加できるFacebookグループ「hama Lab.」に参加できます。

hama Lab. https://www.facebook.com/groups/hama73

私の日々の活動の詳細がメインです。

なお、毎月末日の21:00時点で、ぼくのVAを保持していない方は退会扱いとなります。

ロゴ作成:シンタロヲフレッシュさん https://valu.is/shintarowfresh

迷路作成:吉川めいろ@迷路.jpさん https://valu.is/meiro

保有者全員 2018/05/29~2018/06/30

はまちゃん

#VALU 今日は、運動をする代わりに洗車をしてました。

ずっと機械洗車に頼っていたので、手洗いでこの車を洗ってあげるのは初めて。(しかも、購入してからもう5年ほどになる)

隅々まで手洗いをしていると、
「こんなところに汚れが溜まっていたんだなー」とか、
「ここの構造はこうなっていたのかー」
という発見がいっぱい。

そのうち、無心になって車を洗い続け、ふと思った。

今までの自分は、”自分の持ち物や身体の細部について、あまり関心をはらっていなかった”と。

特に身体、健康面。意識の上では「そこそこ」気をつけているのだけど、例えば、自分の右足の人差し指、中指のむくみ具合とか、そういったところに注意していたかと言うとそうでなかった。

最近、足の指のむくみは身体のいろんな部位の疲れや不調に関わっているということを学んだ。

身体の細部のことだけど、そこに意識を向けるだけで、自分の身体の大きな部位の調子がわかるというのは、なんておもしろいこと(Interesting)なんだろう。

もっと自分のことを知っていきたいなと、洗車を通じて思った日でした。

追伸)ゆるい筋トレ、ヨガをやりたいなーと思っています。軽く教えられるよー!っていう人いないでしょうか?背中~腰、股関節~太ももをしなやかにしつつ、適度に筋肉をつけたいなーと思っています。

追伸2)着ているTシャツはキャプロア( @caplore )さんにいただいたものです。笑 このアドレスにビットコインを送ると、キャプロアさんへのお布施になりますw

はまちゃん

今日は、自然の中を散歩して運動&リラックスする日でした。記録をブログ記事にしてます。

草花やエビ・カニの写真も見られますよー!

1時間ほど歩いたおかげか、腰痛が少し改善されました。

後は、瞑想と読書をして寝ます。おやすみなさい~

【写真有り】和歌山の田舎で散歩記録 http://hama73.com/archives/7314

【写真有り】和歌山の田舎で散歩記録

12月頃に復職を目指して、体調を整えていっています。今日は午前中に和歌山の田舎を散歩してきたので、その記録を写真つきで残しておきます。子供の頃は当たり前だった景色が、大人になってから...

はまラボ
はまちゃん

#VALU 活動報告
5/22,23にみなさまから支援いただいたお金で、LPL(Loving Presence Leadership)講座の第1講を受講してきました。

大変興味深い内容でしたので、また文章にまとめることができたら適宜シェアしていきたいと思います!
思いついた文章の断片を眺めたい方は、私のFacebookの投稿からご覧ください!
(友人限定投稿の部分もありますが、実際にお会いしたことがなくても、交流のある方でしたら喜んで申請受理致します。)

岡部明美の「第12期LPL養成講座」のご案内 http://okabeakemi.com/lpl/

Loving Presenceとは、ハコミセラピーという心理療法における「相手をそのままに受容する在り方」を示します。
また、この講座では、セラピーやカウンセリングにとどまらず、コーチング、コンサルタント、ライトワーク(その人の人生の生き方を変える手伝いをする)の分野まで学びます。そのため、Leadershipという言葉が入っています。

約40万円の講座なのですが、初日を受講して、この内容でこの価格は非常にコストパフォーマンスが良いと感じました。7ヶ月に渡る長期の講座&提出を要求される課題もかなり多いのですが、楽しんでいこうと思います!

はまちゃん
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